Hallo bei

LACHEN IM SCHLÖSSCHEN

Ein Sonntag voller Lebensfreude

Das Leben ist zu kurz, um es ohne Lachen zu verbringen.

Darum laden wir dich herzlich ein zum gemeinsamen
Lachen im Schlösschen –

einem offenen Lach-Treffen für alle, die Freude, Leichtigkeit

und Verbundenheit in ihren Sonntag bringen möchten.

Lachen befreit, verbindet und öffnet das Herz –

ganz ohne Grund, einfach weil es gut tut.

Komm wie du bist – und geh mit einem Lächeln, das bleibt.

Eintritt: auf Spendenbasis

Sonntag, 4. Januar 2026
Sonntag, 15. Februar 2026

Zeit: 11:12 – 12:11 Uhr

Wo: Schlösschen Vorder-Bleichenberg, Biberist

Mit: Rolf, Lach-Yoga-Trainer und DIR

Seminar 2026

Erlebe in diesem fünftägigen Intensiv-Seminar die Verbindung von heilsamen Lachen, stiller Meditation und persönlichem Wachstum. Du öffnest Dich sowohl der lebendigen, kraftvollen Energie des Lachens als auch der Tiefe innerer Stille. Dabei erhältst Du die vollständige Lach-Yoga-Ausbildung und wirst zum Zertifizierten Lach-Yoga-Anwender.

Kursinhalte & Ziele

Kompakte Lach-Yoga-Ausbildung (inkl. Diplom)
Tägliche Meditation: Atem, Stille, Achtsamkeit, Zen
Selbsterfahrung & Ressourcenarbeit
Bewegung, Musik, Entspannung & Lebendigkeit
Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Selbststudium
Coaching, Zertifikat & persönliche Begleitung

Mehr Erfahren

Neue Zugänge entdecken – Lachen ohne Grund

„Lach-Yoga verbindet Atem, Lachen und kindliche Verspieltheit. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert – und ihre Wirkung entfaltet sich sofort im Miteinander.
Das gemeinsame Lachen bringt Leichtigkeit in den Arbeitsalltag, stärkt das Wir-Gefühl und öffnet neue Perspektiven. Es fördert Gesundheit und Motivation – und gibt Energie für das, was im Team wirklich zählt.“

Mögliche Wirkungen

mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress
gestärkte Resilienz im Team
spürbares Wohlbefinden und bessere Stimmung
neues Selbstvertrauen und Mut für Veränderungen
wachsende Motivation und Kreativität
ein aktiver Beitrag zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Formate

Ob kurzer Impuls (45 Minuten), kompakte Einheit (1–2 Stunden) oder tagesfüllendes Programm – ich gestalte mein Angebot flexibel nach Ziel, Rahmen und Gruppe.

Kundenfeedback

„Obwohl wir anfangs nicht sicher waren, wie das Lachseminar bei unserem Team ankommt, wurde es zum absoluten Highlight unseres Tages.
Es lässt sich kaum in Worte fassen – man muss es selbst erlebt haben.
Besonders beeindruckend war, dass wirklich alle mitgemacht haben.
Lenzerheide Bergbahnen AG

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