Anmelden

Erlebnisvortrag "Lachen die beste Medizin"

Erlebnisvortrag

Ort: Salzparadies, D-79761 Waldshut

Datum: Freitag, 134. Oktober 2017

Zeit: 19:30 - 21 Uhr

Genaue Infos mit Anfahrt, Ablauf etc. erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail!

 

CHF 20.00

  • verfügbar

Tagesseminar "Lachen die beste Medizin"

Seminar

Ort: Salzparadies, D-79761 Waldshut

Datum: Samstag, 14. Oktober 2017

Zeit: 9 - 17 Uhr

Genaue Infos mit Anfahrt, Ablauf etc. erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail!

 

CHF 180.00

  • verfügbar

Lächeln und Lachen

Jeder mag es, alle kennen es und alle könnten es. Lachen! Lachen ist jedoch wesentlich mehr als nur "lustig" sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Denn intensives Lachen "schaltet" im Gehirn Glückssignale an, es macht stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers wie auf das Immunsystem, es fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das zwischenmenschliche Klima.

Wusstest Du, dass Du lachen kannst, selbst wenn Du gerade nicht so gut drauf bist. Mit Lach-Yoga lachen wir in der

Gruppe ohne dass wir dazu Witze brauchen. Lach-Yoga ist für Millionen von Menschen immer wieder eine Erfahrung,

die ihr Leben verändert. Jeder kann es. Es ist wissenschaftlich fundiert, leicht zu erlernen und bringt sehr viel Spass. Du spürst die positiven Effekte gleich von der ersten Stunde an. Lach-Yoga hilft, mehr Lachen ins Leben zu bringen. Du gewinnst mehr Selbstvertrauen, eine positive Einstellung und Optimismus.

Lerne Lach-Yoga „Lachen ohne Grund“ und dessen Hintergrund kennen und anwenden. Damit verbunden sind auch die vielen kreativen Möglichkeiten des Lachens und deren Umsetzung im Alltag. Du wirst dich lachend vom Alltag erholen und der Gesundheit etwas Gutes tun.

Fröhliche, dynamische spielerische Übungen geben dir Schwung und du wirst verblüfft sein, wie herzerfrischend du lachen kannst, obwohl der Grund dazu ein ganz anderer ist, als du es sonst gewohnt bist! Die Übungen sind einfach, lustig und erst noch gesund. Alle die die Bereitschaft zum Lachen mitbringen, können mitmachen. Neben den praktischen Übungen erhälst du auch Erläuterungen zum Hintergrund und zum Anliegen dieser in den Neunzigerjahren entstandenen indischen Entspannungsart. Die gemeinsame Lach-Meditation lässt dich erfahren, wie lebensspendend dieses „Lachen ohne Grund sein kann.